¿Te gusta plasmar tu día a día en un diario? En esta clase de Canal Sénior veremos aplicaciones de gran utilidad que te ayudarán a dejar constancia de tus pensamientos de forma digital.

Apps que aprenderemos

Day One es una de las aplicaciones más utilizadas y populares. Ofrece un servicio muy completo, permitiendo agregar fotos, textos, audios y ubicaciones. También tiene una opción de recordatorio, algo útil para establecer el hábito de escribir todos los días.

Journey y Penzu también ofrecen grandes características. Esta última, además, es ideal si quieres utilizarlo como espacio privado para escribir tus pensamientos y reflexiones.

Junto a estas, veremos más herramientas de escritura que te resultarán de gran utilidad. Todas son muy intuitivas y sencillas de usar, ofreciéndote funciones que fomentan la constancia, para que, cuando eches la vista atrás, todos tus días estén repletos de ideas.

Beneficios de escribir diarios

Escribir un diario tiene grandes beneficios a nivel emocional, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad porque el hecho de plasmar tus preocupaciones día a día es una forma de procesar y liberar emociones, aliviando tensiones y promoviendo un sentimiento de bienestar.

También supone un ejercicio mental que mantendrá tu cerebro activo, entrenando la memoria y, por tanto, desarrollando un pensamiento crítico que, a largo plazo, puede prevenir enfermedades cognitivas. Incluso puedes llegar a mejorar tus habilidades de escritura y comunicación. ¿No te parecen ventajas maravillosas?

¡Además, siempre puedes potenciar tu creatividad teniendo un diario original con alguna de estas apps!

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Además, aprovechamos la ocasión para dejarte con otros contenidos que encontrarás en la plataforma:

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