A lo largo de la vida vamos acumulando un montón de recuerdos que en muchas ocasiones recogemos en modo de fotografía y álbumes pero ¿has pensado en hacerlo también con palabras? Ven a esta sesión sobre escribir para recordar y descubre la magia y los beneficios de tener tu propio cuaderno de recuerdos.

Llevar un diario personal en el formato que quieras, ya sea físico o digital, tiene innegables ventajas como el poder revivir esos momentos especiales desde nuestro propio interior. A diferencia de las fotografías, que recogen momento estáticos, las palabras nos pueden ayudar a expresar cómo nos sentimos en ese momento, de modo que sea más sencillo recordarlo en el futuro.

Además, la práctica de la escritura es una actividad plenamente recomendable para mantener una mente activa, por lo que nos ayuda también a cuidarnos.

Desde Canal Sénior ya te hemos hablado en alguna clase de aplicaciones para escribir tu diario personal y también te hemos dado ideas para mantener la mente activa y positiva. En esta ocasión, queremos que nos hables de cómo la escritura te ayuda a mantenerte activo, si prefieres escribir a mano en un cuaderno o usas algún medio digital o si te has planteado tener tu propio blog.

Esta actividad tiene un enfoque dinámico en el que se abren grupos de varias personas para dialogar; iremos dinamizando este intercambio para que todo el que quiera contribuir pueda hacerlo. La plazas son limitadas y se realizará a través de Zoom, por lo que puedes solicitar tu plaza en el enlace inferior. Recibirás por correo electrónico la información necesaria para conectarte.

La grabación de las sesiones de diálogo no estará disponible para revisar después, por lo que si quieres compartir y descubrir los mejores juegos no pierdas esta oportunidad.

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030