Mejora tu asertividad: consejos para tu día a día

Duración: 1 h

Modalidad: directo

Descripción de la actividad:

¿Eres de esas personas que no sabe decir que no? Si la respuesta es sí, esto puede llegar a convertirse en un problema en nuestra vida. La asertividad se define como la capacidad de afirmar nuestras ideas y valores respetando las de los demás. Se sitúa en un punto intermedio entre la pasividad (donde los demás deciden por nosotros) y la agresividad (donde no respetamos la posición de los demás).
Como cualidad personal y profesional, es una de las más valoradas hoy en día. En esta sesión te daremos una serie de consejos para mejorar tu asertividad personal en el día a día.

Organizan:

Duración

60'

Modalidad

Directo

Formato

Online

Comprometidos con la Agenda 2030

Agenda 2030

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