¿Sabes cuál es la esperanza de vida en España? ¿Qué influye en este dato? ¿Cómo podemos mejorarlo? ¡Nosotros te resolvemos todo en esta nueva sesión donde hablaremos largo y tendido de complementos alimenticios!

Si te interesa responder todas las preguntas planteadas anteriormente te invitamos a que hagas clic sobre el botón verde donde se puede leer “inscríbete en la actividad” ¡Recuerda que todos nuestros contenidos son completamente gratuitos!

La importancia de los complementos alimenticios

Otra de las preguntas a la que daremos solución guarda relación con la alimentación y cómo ésta va cambiando a lo largo que sumamos años.

Te recordamos que una dieta equilibrada es necesario para poder garantizar una vida sana, no obstante, no siempre es suficiente y aquí es donde entran en juego los complementos alimenticios.

Hablaremos de macronutrientes y micronutrientes, de ejemplos de comida saludable… ¡y un largo etcétera que preferimos que descubras durante la sesión!

¿Cuándo necesitamos vitaminas?

También pondremos sobre la mesa una serie de ejemplos prácticos que nos permitirán descubrir en qué punto de nuestra vida estamos y si necesitamos vitaminas.

Todos estos contenidos te los daremos apoyados en datos para poder tener una visión general de la realidad.

Como siempre, te animamos a que te sumes a esta sesión sobre bienestar y a que nos acompañes en las que tenemos sobre ejercicio físico porque, como sabes, uno de los principales objetivos de Canal Sénior es el de promover el envejecimiento activo.

¡Te esperamos en esta sesión sobre complementos alimenticios!

Igualmente, aprovechamos la ocasión para dejarte enlaces a otros contenidos que puedes encontrar en nuestra plataforma:

Ejercicios fáciles para fortalecer piernas

Animales y bienestar personal

Ajedrez online: practica con tu propio tablero

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030