Cómo funciona la memoria es una de las respuestas más complejas para las que no todo el mundo se siente preparado. Esta función cerebral tan básica nos permite aprender, tomar decisiones e incluso adaptarnos a todo el entorno que nos rodea.

Recordar momentos que hemos vivido, adquirir conocimientos o retener los ya aprendidos y mejorar nuestras habilidades son cuestiones que dependen de manera directa de la memoria. ¡Por eso en esta clase vamos a desentrañar todos los misterios que la rodean y aprender con conceptos sencillos cuál es su funcionamiento!

Adéntrate en el mundo de la neurociencia

En esta actividad vamos a acercarnos a la neurociencia a través de un viaje por el trabajo que realiza nuestro sistema cerebral y por el esfuerzo que realiza para guardar o recuperar recuerdos.

También en esta sesión vamos a conocer los diferentes tipos de memoria, como son la sensorial; la memoria a corto plazo; y la memoria a largo plazo.

Desentraña las incógnitas de la memoria

También en esta clase podrás descubrir un poco más sobre los trucos y técnicas para mantener nuestra mente activa. Algunos consejos mnemotécnicos y ejercicios cerebrales que nos aportarán beneficios físicos y mentales.

Además, daremos un pequeño repaso por el papel que juega la socialización en la mejora de nuestra memoria, activando el cerebro y estimulando el aprendizaje mediante la interacción de personas y la participación en actividades sociales.

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